Vertaisuus ja vertaistoiminta
Vertaisuus perustuu kokemusten jakamiseen ja ymmärrykseen, joka syntyy samankaltaisten elämäntilanteiden kautta. Kun ihminen kohtaa haasteita vanhemmuudessa, perhe-elämässä, lähisuhteissa tai omassa elämäntilanteessaan, voi toinen saman kokenut tarjota tukea, ymmärrystä ja toivoa omien kokemustensa pohjalta.
Vertaisryhmissä ja muissa vertaistuen muodoissa voi jakaa kokemuksia turvallisessa ympäristössä, tulla kuulluksi ja löytää uusia voimavaroja arkeen. Samalla vahvistuu kokemus siitä, ettei ole yksin haasteidensa kanssa.
Vertaisuus on yhdessä kulkemista, kuuntelemista ja toivon vahvistamista. Se muistuttaa, että vaikeissakin elämäntilanteissa tukea on saatavilla ja muutokselle on mahdollisuus.
Vertaistukija on tehtävään koulutettu henkilö, joka tarjoaa luottamuksellista tukea omien kokemustensa pohjalta. Vertaisilla on samankaltainen kokemus tai tavoite, mutta he eivät välttämättä ole käyneet vertaistukijakoulutusta. Keskeinen ero vertaisen ja vertaistukijan välillä onkin koulutus ja tehtävään valmentautuminen.
Kokkolan ensi- ja turvakoti ry vertaistoiminta toteutuu esimerkiksi vertaisryhmissä, kohtaamispaikoissa, tapahtumissa sekä vertaistukijan tapaamisissa. Toiminnan perustana ovat turvallisuus, luottamus, kunnioitus ja jokaisen oikeus tulla kohdatuksi omana itsenään.
Lue yhdistyksemme vertaistoimijan blogikirjoitus omasta matkastaan tästä
Haluatko ryhmämuotoista vertaistukea?
Vertaistuki tarjoaa mahdollisuuden keskustella sellaisen ihmisen kanssa, joka ymmärtää kokemuksiasi omakohtaisesti. Usein jo pelkkä kokemus siitä, että joku toinen on kulkenut samankaltaisen polun, voi lisätä toivoa ja vahvistaa uskoa omiin voimavaroihin.
Monelle vertaistoimintaan osallistuminen lisää osallisuuden tunnetta, tukee hyvinvointia ja auttaa rakentamaan luottamusta omiin kykyihin vanhempana, perheenjäsenenä tai yksilönä. Vertaistuki voi auttaa löytämään uusia näkökulmia, vahvistamaan selviytymiskeinoja ja rohkaista ottamaan askelia kohti muutosta.
Yhdistyksen tarjoamat ryhmät, joissa voit kohdata vertaisia, löydät täältä.
Tarvitsetko vertaistukijan?
Vertaistukijan puoleen kannattaa kääntyä, kun haluat keskustella elämäntilanteestasi sellaisen ihmisen kanssa, jolla on omakohtaista kokemusta samankaltaisista haasteista. Vertaistuki tarjoaa ymmärrystä, toivoa ja tunnetta siitä, ettei tarvitse selvitä yksin.
Tarjoamme vertaistukijan tukea henkilöille, joiden elämää koskettavat esimerkiksi:
- perhe- ja lähisuhdeväkivalta
- erotilanteet
- päihderiippuvuus
- alaikäiseen kohdistuneet seksuaalirikokset
Voit tiedustella vertaistukijaa: Kriisi- ja väkivaltatyön yksikkö Väkevästä sekä Avopalveluyksikkö Liinasta.
Sinustako vertaistukija?
Vertaistukijana toimiminen tarjoaa mahdollisuuden hyödyntää omia kokemuksia muiden tukena. Samalla voit saada merkityksellisen vapaaehtoistehtävän, uusia ihmissuhteita sekä mahdollisuuden kasvaa ja oppia itse.
Vertaistukijaksi hakeutuvalta toivotaan:
- kuuntelemisen taitoa
- kykyä kertoa omista kokemuksistaan silloin, kun tuettava haluaa niistä kuulla
- omien rajojen tunnistamista
- tasavertaisuutta ja yhteistyötaitoja
Sinulla ei tarvitse olla ammatillista koulutusta tai erityisasiantuntemusta. Riittää, että oma kokemuksesi on käsitelty siinä määrin, että pystyt käyttämään sitä toisen tukemiseen. Tehtävässä auttaa myös perustieto ilmiöistä ja palveluista.
Kaikki vertaistukijat saavat koulutuksen tehtäväänsä sekä tukea toimintaansa. Vertaistukijat tapaavat myös muita vertaistoimijoita ja saavat mahdollisuuden jakaa kokemuksiaan sekä kehittää omaa osaamistaan.
Mitä vertaistukijan tehtävään kuuluu?
Vertaistukija:
- toimii tuettavan ehdoilla
- on oman kokemuksensa asiantuntija
- ei tee asioita toisen puolesta, mutta rohkaisee, innostaa ja tukee omalla esimerkillään
- on tarvittaessa rinnalla kulkija
- noudattaa vaitiolovelvollisuutta
- tekee yhteistyötä ammattilaisten kanssa ja suhtautuu myönteisesti palveluihin
Vertaistukija ei ole vastuussa tuettavan hyvinvoinnista eikä toimi kriisityöntekijänä. Tehtävässä ei myöskään käsitellä omia keskeneräisiä kriisejä tai pureta omaa ahdistusta tai katkeruutta toiseen.
Vertaistukijana toimiminen voi vahvistaa omaa hyvinvointia, lisätä osallisuuden kokemusta ja antaa mahdollisuuden nähdä, miten omista kokemuksista voi olla apua toisille. Samalla se tarjoaa mahdollisuuden olla mukana rakentamassa turvallisempaa, välittävämpää ja yhteisöllisempää arkea.
Vertaistoimijana koulutus on antanut minulle paljon. Olen saanut työkaluja oman kokemukseni hyödyntämiseen turvallisesti ja tavoitteellisesti sekä varmuutta kohdata erilaisia ihmisiä ja tilanteita. Koulutus on vahvistanut ymmärrystäni siitä, kuinka merkityksellistä vertaistuki voi olla ihmiselle, joka käy läpi vaikeaa elämäntilannetta.Vertaistoimijuus on minulle mahdollisuus muuttaa omat kokemukseni voimavaraksi, joka voi antaa toisille toivoa, ymmärrystä ja tunnetta siitä, ettei heidän tarvitse selvitä yksin.Samalla se on ollut myös henkilökohtaisesti palkitsevaa ja vahvistanut omaa kasvua sekä osallisuuden tunnetta.Yhdistyksen vertaistoimija
Lisätietoa ja seuraavaa vertaistukijan koulutusta voit tiedustella:
044 336 6534 /Kristiina, kristiina.sandholm@kokkolanensijaturvakoti.fi tai
044 720 0937/ Satu, satu.isorinne@kokkolanensijaturvakoti.fi